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■食事療法 おすすめの食材 「えごま油」 #えごま油
投稿日 2022年6月10日 11:31:18 (動物病院)
このブログは、食事療法をしている方が多いので、おすすめの食材を。
今日は、えごま油を紹介します。
●えごま油とは
えごま油とは、シソ科の一年草「えごま」の種子を搾ってとった油です。
シソにそっくりなので日本では「しそ油」と呼ばれることもあります。
●えごま油の成分
・α-リノレン酸というオメガ3系脂肪酸を豊富に含む
・ロスマリン酸
・ルテオリンを含む
●えごま油の効果
・抗炎症作用
・抗酸化作用
・抗血栓効果
●えごま油の注意
・冷暗所で保管する
・加熱調理しない
・開封後は早めに食べきる
ペットフードにかけてあげるのもいいですね。
もふもふちゃんを飼い主さんの知識で炎症のない体にしてあげてくださいませ。
Source: ブログまねき猫ホスピタル院長 獣医師・石井万寿美ペットのいる暮らし
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